太陽

今日は早朝から家族のお見送りがあり

太陽の光をたくさん浴びておこうと思い

ゆっくり近所をお散歩しました。

夏場はあんなに疎ましかった日光ですが

だんだんと寒くなって来たこの頃は

とても有り難く感じるのはエゴですが。

時節柄、免疫も上げたいですし…

早朝の太陽を全身に浴びて

温かい緑茶を急須で淹れて飲み

食事では発酵食品を積極的に摂り

夜はゆっくりお風呂に浸かって…

毎日を大切に生きたいと思っています。

( ◜֊◝ )